En el marco del Día Mundial del Riñón que tiene lugar cada segundo jueves de marzo, y bajo el lema “Salud renal para todos: cuidando a las personas y protegiendo al planeta”, el Servicio de Nefrología, Medio Interno y Trasplante Renal del Hospital Córdoba organiza diferentes actividades de prevención y sensibilización.
Desde el lunes 9 al jueves 12, se invita a personas de 18 a 50 años o más, especialmente a aquellas que tengan algún tipo de afección como hipertensión, diabetes, obesidad, enfermedad cardiovascular o familiares con patología renal, a acercarse al mencionado servicio –en el 1er piso del Hospital- en horario de 9 a 12, a realizarse un control y chequeo de salud renal.
Los controles incluyen una consulta con especialistas del servicio, medición de presión arterial y análisis de sangre y orina. Vale mencionar que no es necesario concurrir en ayunas.
En tanto, la actividad central será el viernes 13 a las 10 horas, en el aula Magna del Hospital. Allí se llevará a cabo una charla en línea con el lema de este año, y se hará la devolución de los resultados de los laboratorios realizados. Durante la misma, también se realizarán actividades de sensibilización y asesoramiento respecto a los tratamientos.
Respecto al cuidado de la salud renal, Iván Rodríguez Gómez, jefe del Servicio de Nefrología, Medio Interno y Trasplante Renal del Hospital Córdoba expresó: “La enfermedad renal crónica es prevenible y tratable si se detecta a tiempo, por eso invitamos a la comunidad a no esperar síntomas: un simple análisis puede marcar la diferencia entre la prevención y la diálisis”.
Audio: Iván Rodríguez Gómez.
Las 8 “reglas de oro” del cuidado de la salud renal
Cabe mencionar que, uno de los lineamientos de ese encuentro, es trabajar sobre las 8 “reglas de oro” del cuidado de la salud renal; las cuales se enfocan en un estilo de vida saludable y controles médicos preventivos:
Se trata de: ejercicio regular, controlar la glucosa en sangre, monitorear la presión arterial, comer sano y controlar peso, hidratarse con agua, no fumar, no auto medicarse, y realizar chequeos renales si hay factores de riesgo.
Síntomas e importancia de la detección temprana de la ERC
La Enfermedad Renal Crónica (ERC) consiste en la pérdida progresiva e irreversible de la función de los riñones durante al menos 3 meses, impidiendo filtrar desechos de la sangre. A menudo es una enfermedad silenciosa, asociada a diabetes e hipertensión, que se diagnostica con análisis de sangre y orina.
Se trata de una afección que aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
En la mayoría de los casos, los síntomas aparecen recién cuando la persona ha perdido el 90 por ciento de la función renal y las alternativas de tratamiento son diálisis o trasplante.
Por ello, para lograr la detección temprana, se recomienda realizar los estudios –muestra de orina para analizar el nivel de proteínas y muestra de sangre para medir la creatinina– a personas con diagnóstico de hipertensión arterial, diabetes, obesidad, antecedentes familiares de enfermedad renal y a mayores de 60 años; cada seis meses.
Los síntomas más comunes son:
hinchazón de manos
hinchazón de cara
orina con abundante espuma
aumento del ritmo urinario
También puede presentarse fatiga, náuseas, retención de líquidos y calambres. Ante la presencia de alguno de ellos, se debe acudir al centro de salud más cercano.